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건강상식23

선크림 유통기한 지났는데 발라도 될까요? 여름철 피부건강을 위해서 자주 바르게 되는 선크림은 뜨거운 태양의 자외선을 차단해주는 역할을 해주는 고마운 화장품입니다. 하지만, 유통기한이 지난 선크림을 바르면 안 되는 이유에 대해 살펴보겠습니다. 유통기한 지난 썬크림을 바르면 안 되는 이유 화장품 겉포장의 옆면이나 아랫면을 살펴보면 유통기한이 적혀있는 것을 볼 수 있습니다. 유통기한 날짜가 경과되었으나 그 모양이나 냄새 등이 변형되지 않았다고 해서 사용할 수 있는 제품은 아닙니다. 반드시 전문가가 권고하는 날짜를 지켜서 사용하셔야 합니다. 그 이유는 다음과 같습니다. 선크림의 유통기한은 다른 화장품보다 짧습니다.( 그 기간은 개봉후 1년 정도입니다. ) 유통기한이 경과된 자외선 차단제는 햇볕의 자외선을 차단하는 효과가 매우 떨어집니다. 유통기한이 지.. 2021. 7. 1.
상황버섯 효능과 부작용 , 끓이는법과 보관법 정리!!! 미국에서도 연구중인 자연식 얼마전 장수 상황버섯 효능에 대한 건강 프로그램을 보았습니다. 몸안의 활성산소가 높아지면서 면역체계를 망치고, 세포노화로 인하여 각종 염증과 암까지 유발한다고 하는데요. 꾸준하게 장수 상황버섯을 섭취한 결과 깨끗하게 정상수치까지 회복된 이야기였습니다. 우리나라에서도 버섯의 효능은 잘알려져 있지만, 그중 으뜸인 상황버섯 효능 그리고 부작용등은 잘 모르는듯 합니다. ▶ 간 독성을 막아주는 우엉차 효능 ◀ ▶ 고혈압 , 혈관질환 모두 해결이 가능한 식품 ???? ◀ 함께 읽으면 좋은 글 상황버섯 효능 및 부작용 장수 상황버섯은 겨울철을 견디고 햇빛을 받으며, 참나무에 자란다고 알려져 있다고 합니다. 참나무에서 자란 장수 상황버섯은 햇빛을 받은 부분이 영양분이 굉장히 높다고 알려져 있.. 2021. 4. 4.
근육이완제 근손실 부작용과 효능은 ?? 홈트레이닝으로 열심히 근육을 키우고 있는 너부리야입니다. 강도높은 근력운동으로 다음날 근육이 뭉치면서 담이와서 근육통증을 참지못하고 근육이완제를 편의점을 찾아다니다 결국은 약국에서 사먹었는데요. 문득, 근육이완제를 먹으면 근손실이 일어난다는 이야기가 생각이 나더군요. # 하정우 걷기학교에서 인정한 효과 근육이완제란? 근육이 뭉치면서 담이왔을때 약국에서 손쉽게 사먹을수 있는 근육이완제는 대체 어떤 성분과 효능이 있어 근육통을 빠르게 풀어주는것일까요? #근육이완제 종류 근육이완제는 근육을 이완시키는 작용을 하는 약물로 , 사용목적과 효능에 따라서 말초성 근이완제와 중추성 근이완제 그리고 근소포체 억제제로 분류된다고 합니다. 말초성 근이완제는 환자의 수술과 마취 그리고 진정시에 사용되며, 신경과 근육이 만나는.. 2021. 3. 6.
생무우 효능 & 부작용부터 보관법까지 알고 드세요~! 소화가 잘안되는 음식들과 곁들여먹으면 좋다고 알려져있는 생무우에 대해서 알고계신가요? 아무리 몸에 좋은 음식 및 식재료라고 하더라고, 제대로 알고 드셔야 부작용으로부터 안전하답니다. 이제는 먹기전 알고 드시는것을 추천드립니다!! 생무우 뭔가요?? 생무우가 뭔가요?? 무우가 뭐냐구요?? ..... 나가!!!!!!! 장난입니다.. 무우를 처음보시거나 안드셔본분들이 있을지 의문이드는군요.. 물론, 생무우를 바로 드시진않았더라도, 무를 통한 음식들을 드셔보았을테니까요. 생무우는 우리가 흔히 알고있는 무입니다. 순우리말로 불리는 무우는 소화에 탁월한 효능이 있다고 알려져있습니다. 특히, 겨울철 음식에 빠지지 않는 무는 예로부터 건강한 식재료로 현재까지 배추와 더불어 겨울철 건강음식으로 전해지는데요. 생무우로 드셔.. 2021. 3. 3.